суббота, 9 декабря 2017 г.

Моменты тишины

Третье задание проекта "Хюгге-зимовка по нашему". Нужно подумать и написать о тех моментах, которые позволяют нам хоть не надолго на расслабиться, почувствовать вкус к жизни, счастья. Эдакие моменты медитации.) А так же нужно попытаться их вселить в свою жизнь на сознательном уровне. т.е. чаще переключаться на них.)

Для начала хочу сказать, что задание оказалось довольно сложным для меня. Проанализировав себя, я поняла, как же редко я выключаюсь из потока забот и тревог в последнее время. Вот поймала какую-то дурную волну нервяка и не могу с нее слезть. Опять же, с началом проекта стала замечать, что хорошее настроение возвращается в мою жизнь, некая умиротворенность временами нападает.)
Я это могу очень четко почувствовать. Иногда такое ощущение находит, буквально с пустого места, и захлестывает волна нежности, какой-то кристальной прозрачности и невесомости. Такие моменты очень сложно проанализировать, еще сложнее их запомнить, но я попытаюсь.

И разделю их пожалуй на моменты в жизни и на моменты на работе.
Дома и вообще:
- когда ловишь солнечный свет кожей на улице, вдыхаешь полной грудью и неосознанно улыбаешься.)
- когда спокойно и не торопясь мою посуду, аккуратно составляю тарелочки по размеру в сушилке, красиво убираю кастрюльки на полку одна в одну.)
- когда принимаю душ, минутку стою просто с поднятой рукой и вода стекает с головы.)
- когда обливаюсь холодной водой в бане.)
- утром выходишь на мороз и задыхаешься от свежести.)
- когда наливаю воду в стакан, у меня привычка 3 раза наливать и сливать воду прежде чем пить. (Вода у нас прекрасная, мы ее даже на анализ в хим.лабараторию возили - чистейшая.)
- лечь на спину и задрать ноги на стену и полежать так минутки три.)
- сделать асану "собака мордой вниз".)
- обняться с дитем и посидеть так минутку спокойно.)
- положить мужу голову на плечо или уткнуться в подмышку и так заснуть.)
- когда мажу кремом лицо и делаю небольшой массаж.)
- повязать даже чуть-чуть.)
- оглядывать чистую убранную комнату.)
- съесть что-нибудь вкусненькое - то, что хочется в данный момент. (в последнее время все время хочу зеленый лук)
- увидеть что-нибудь красивое и сфотографировать.)
- услышать песню на английском и тут же ее перевести "для себя".)
- поговорить с проходящими мимо животными.)

На работе:
 - почитать блог, отдохнуть от монотонности и чертежей.)
- переложить все бумажки по местам.)
- рассортировать файлики.)
- когда перехожу виадук по пути домой и оглядываю панараму поселка.)
- послушать песни Ed Sheeran пока еду домой в электричке.) (можно еще Pentatonix)
- смотреть на ель в окно работы.)



Самый для меня настоящий акт медитации - это составление чего-нибудь на место. Вот уж когда точно в голове полная ясность и сосредоточенность и ни одной тревожной мысли.) О чем это говорит?)))

пятница, 8 декабря 2017 г.

Дневник Счастья 2/52

Это была самая насыщенная неделя года! С 27.11 по 3.12.

1) Во-первых она началась с дня рождения Варвары - ей исполнилось 7 лет! Представляете какой возраст важный, полный новых впечатлений и устремлений. Например, у Вари был подготовлен волшебный список её пожеланий подарков, и надо сказать, практически все хотелки исполнились.))) 
Отпраздновали скромно - семейный ужин.) Правда потом пришли наши взрослые друзья и подарили Варе подарки. Папа разрешил имениннице прогулять фортепиано ради такого случая (не педагогично конечно, ну да ладно).

Дети с гостями собирают лего.)

2) Уже на следующий день наша девочка выступала на концерте, который посвящен мамам. Из-за гадской работы я на нем не присутствовала.( Зато Варя отлично все спела, еще и концерт открывала вместе с конферансье, у нее там были слова. 
Кстати говоря, наша певунья вместе с бабушкой и многочисленными училками совершенно не заметила, что она забыла снять кхм позорные рейтузы. Поэтому песня про ангела была спета в красивом белом платье, в серебряных туфельках, и рейтузах торчащих на пол ноги. (Мама сказала, что вполне турецкий наряд получился.) Вот что значит мамы нет на концерте!
(Однажды я соберу все фотки с разных источников, и точно найдется одна с того концерта, так что будем надеяться что я выложу ее попозже.)

3) Потом был мой день рождения!=))) Настоящий, с подарками! Я приехала с работы и заказала суши аж 2 кг. Подтянулись ребята уже ближе к 9, и мы весело облопавшись суши немного посидели послушали выступления хора Сопрано Турецкого. Мне они очень нравятся, а все остальные слушали из уважения к имениннице.)))
Муж мне подарил совершенно неожиданный подарок - планшет! Теперь нужно заказать бронебойный чехол, без чехла я его опасаюсь в руки даже брать. =))) Теперь думаю, что надо накачать туда книг, схем для вышивки и вязания и будет мне счастье.))) В дороге я точно не соскучусь. Но в любом случае без чехла пока это только домашнее использование.) А то руки-то из одного места растут, особенно в плане уронения хрупкой техники.



4) В тот же день - 30-ого случилось мое увольнение с работы! Ура товарищи.=))) Правда, я еще не уверена до конца, что ура. Одно знаю, что от дурного начальника я избавилась. Теперь я перешла в том же институте в другой отдел - более денежный, совершенно другой по характеру работы. Об этом в другой раз.)

5) В субботу мы с дорогим Мужем выбрались в гости. В дом, где есть баня, теннис и прочие ништяки.) Мало того, что нас там вкусно накормили, в бане помыли (я правда не пошла), в теннис наиграли, так еще и подарок мне вручили за мой ДР и тортом угостили с одной, зато в виде цифры 30, свечкой.=))) К слову - чуть ли не в первый раз играла в настольный теннис, и в первый раз у меня что-то начало получаться.=)))

Как хорошо иметь свой домик в деревне.)))
6) И это еще не конец недели! В воскресенье у Вари был международный конкурс по вокалу! Соответствующая конкурсу атмосфера царила в Музыкальном Педагогическом Колледже        г. Иркутска - везде  кто-то распевался, в разных углах кто-то пытался незаметно переодеться, лак для волос, туфли то пропадали, то находились, полное отсутствие воды в кулерах. Для непривычных - полный швах. Но я, так уж сложилось исторически, с детства была окунута в атмосферу такого раздрая, так как сама из конкурсов не вылазила, так что теперь уже в роли родителя поддерживаю дочь.)

Ох уж это ожидание!

Варя поет перед жюри и залом.)
Без курьезов не обошлось.) Мы туда приехали с бабушкой, Соней (племяшка 7 лет), Росей. Дед благоразумно сбежал.=))) Пока мы с Варей ходили распеваться, бабушка с остальными детьми пошли в зал, где как раз шло выступление хоров и ансамблей. Дети слушали очень внимательно - Соня, потому что тоже ходит с Варей в музыкальную школу, а Рося у нас просто любитель музыки. Потом был технический перерыв, в котором Варя уже репетировала на сцене, а мы весело слушали как кто поет. (Кстати уровень пения просто потрясающий - на то он и профессиональный конкурс.) И вот заходит жюри и объявляют первую девочку, Варя должна быть второй. И тут Рося мне сообщает, что терпеть больше не может и ему срочно нужно в туалет, у него прихватило живот. Мы пригнувшись (в первом ряду заняли места) бежим скорее на выход, отзывчивая гардеробщица угостила нас бумагой, и так же бегом обратно. Успели! Варю мы услышали, только я ничего не сняла и вообще ничего не поняла из того, что услышала - в ушах еще был шум от беготни. (Хорошо бабушка была на готове и сняла на камеру.) Вроде сидим слушаем дальше, интересно же, и тут Рося сообщает, что все - второй раз. Так что решили не мучить ребенка и поехать домой, жалко что не послушали остальных. Хотя судя по внушительному списку весь конкурс продолжался до глубокой ночи.)


7) А еще мы успели заехать в магазин обуви и купить мне зимние сапоги - это подарок от родителей. Очень давно у меня не было зимних сапог, а все потому что на икре у меня есть вена, готовящаяся стать варикозной.((( И если сапог слишком плотно прилегает к ноге, то я просто не могу носить эту обувь - очень больно в месте, где эта вена проходит. Так что пришлось покупать сапоги из кожи и широкой голяшкой, зато удобно! Фотки меня в сапогах на следующей неделе.)))

Всем желаю счастья!!!

понедельник, 4 декабря 2017 г.

Хюгге-зимовка. Еда, я люблю тебя!

Второе задание проекта Наталии "Хюгге-зимовка по-нашему" посвящено теме еды. О, на эту тему я большой любитель пообщаться.)
Есть у меня парочка воспоминаний из детства, вкусовые переживания, которые я на всегда запомню.)))
Первое очень яркое воспоминание - 90-ые, мы в первый раз в Москве, выбрались на экскурсию с семьей из нашей сибирской глубинки. Гуляем по заснеженной Москве, и видим тележку с хот-догами. В наших краях, такие тележки только по телевизору можно было увидеть и нам в детстве жутко хотелось отведать этих "горячих собак", тем более что с экранов герои любимых фильмов ухомячивали сие яство с превеликим удовольствием. Родители согласились. О, с каким чувством я съела эту вкусную сосиску с булочкой. Это неповторимая сосиска и неповторимая булка, она даже пахнет по особому. Причем, ела я без всяких добавок и соусов, но мне так больше нравилось. Что говорить, в ту поездку при каждом удобном случае я просила хот-дог. Спустя несколько лет в наших краях тоже начали продавать хот-доге, но они были уже не те.( Те были именно что в тех самых тележках из кино, и запах от них шел просто мммм.)))


Второе яркое воспоминание - 2000-ые мы гостим в Ростове у двоюродной бабушки. Она у нас знатный любитель по-экономить.) И кормила она нас в основном ухой из толстолобика, ленивыми варениками и сметанным тортом. К торту никаких претензий, но вот уха из толстолобика просто бееее. Она была не вкусная, жутко жирная и вонючая, навсегда я запомнила этот запах. К счастью, на всю рыбу моя ненависть не переключилась.=)))
Еще из детства - жутко не любила кабачки, лук и чеснок - и как говорил папа, вела саперскую работу.))) Терпеть не могу манную кашу с комочками, и особо не ем гороховую кашу. Любимым блюдом с детства было и остается - жаренные пельмени.)))

Теперь я немного выросла, моя категоричность в еде поубавилась. Меня конечно мотало из стороны в сторону: то я ела мясо, то нет, то ела вообще без соли, то начала все солить.))) Про мои вкусовые привычки писала здесь.
Любимым моим релаксирующим времяпровождением, я считаю, готовку.) Пусть не аккуратно будет нарезан салат, с неидеальными квадратиками огурцов, но он будет сделан с удовольствием.) Больше всего люблю запекать: пироги, мясо, рыбу, отдельным видом любви идут запеканки. Меня вообще завораживает возможность накидать разные продукты в глубокую миску, перемешать и выложить в форму, а потом кушать что получится.)))



И отдельная моя любовь - блюда приготовленные на костре. Сосиски на палочке, обжаренные в лесу на костре - могу их съесть хоть килограмм (и нет, не лопну). Нынче летом я оторвалась как никогда в походе, и наготовила кучу новых блюд, в том числе рыбный пирог в углях в котелке.


Мы всей семьей все больше уходим от сладкого. Дети выпрашивают себе вкусняшки в виде каких-нибудь M&M's, но мы стараемся их покупать как можно реже. В основном бананы, яблоки и пр. здоровые фрукты-овощи. Печенье и торты едим только те, что я постряпала. Так что если я стряпаю, то чаще всего это что-то с мясом.))) Тесто и стряпню очень сильно люблю. Не освоила еще беляши и торты с желейным верхом, но все еще впереди.)))

И напоследок еще одно теплое воспоминание из детства, которое я привнесла уже в нашу семейную жизнь - это мамин яблочный пирог.))) Ничего сложного, но какой же он восхитительно вкусный! И благодаря маминым секретикам, которые я старательно переписала себе в кулинарную записную книжку, он получается у меня точно такой же как в детстве!


Еда. я твоя на веки! Не умею не есть - люблю и завтраки и обеды и ужины.=))) И десерт! (если с мясом)

четверг, 30 ноября 2017 г.

30-ого 30!

А мне 30, трям-пам-пам!=) Блин, как же долго я этого ждала, чтоб 30-ого было 30!=)


Помните то ощущение, когда вам 18, что в 30 вы уже будете старыми, с морщинами, с семьями, с кучей проблем, с вечно-загнанным взглядом? Так вот, в 30 ни фига не так.))) 30 это вообще что, возраст что-ли? Короче, что-то я не ощущаю серьезности происходящего, не ощущаю я себя мудрой женщиной, не ощущаю я того, что я чего то уже достигла, не ощущаю груза ответственности и проблем. Мне кажется, что началась новая глава жизни, новый этап познания себя, новая пора беззаботности только уже на другой лад.)))

Еще чего можно сказать?) Ну, например о том, что к своим 30 годам я так и не поняла кем я хочу быть когда выросту.))) До сих пор не могу понять нравится ли мне то, чем я занимаюсь. До сих пор я не имею своего видения жизни и не знаю куда я собственно стремлюсь попасть. Нет у меня и каких-то своих устоявшихся мнений и суждений по общежизненным вопросам. И если попадется красноречивый собеседник я вмиг поменяю свое мнение.)))

Так же нет у меня и физически накопленных богатств.) Недавно я прибиралась и поняла, что если нам скажут завтра собираться и переезжать, мы упакуемся за час.) А остальной час потратим на перевоз 1 шкафа, 1 дивана, 1 детской кровати на двоих и 1 стола для компа, и то я бы его не брала он уже стар.))) У нас только необходимое, каждую вещь я знаю в лицо - вот чем пожалуй можно и погордиться.)))

К 30 годам у меня несколько оконченных и неоконченных образований.) Экономическое - углубленное изучение в школе. Техническое в вузе. Музыкальное в музыкальной школе, ну и самостоятельное изучение гитары.) Танцевальное в школе бальных танцев. Скалолазное в клубе скалолазов, плюс сданный экзамен на страховку других людей во время лазанья. Переводчика с английского (неоконченное). Педагогическое (муж ходил на лекции, но вся домашка и написание диплома были на мне, поэтому тоже считается). Аспирантура с технико-экономическим уклоном (временно преостановленная). Ну и так по верхам еще: таможенное дело, проектирование кинопроекторов, немножко геодезии.) Сейчас активно перехожу в сферу экспертизы промышленных сосудов работающих под давлением  во кака абракадабра.)))

Еще бы хотела научиться ораторскому искусству, получить корочки гида по местным природным тропам, заниматься развивающими занятиями с детьми на более постоянной основе, научиться более грамотному фотографированию, научиться шить на машинке и получить навыки кройки, постоянно заниматься каким-либо видом спорта (йога, фитнес, пилатес, танцы, бег, лыжи, коньки). И хочу путешествовать далеко и близко, главное это куда-то идти и на что-то смотреть новыми глазами.)))

Но главное достижение моей жизни - двое замечательных и талантливых детей от прекрасного человека - моего дорогого супруга!=) Я так рада, что мы все встретились в этом мире и дружно собрались в кучку именуемую семьей!




Я счастливый человек! И очень рада тусоваться здесь с не менее счастливыми и классными людьми!=)

Ом, товарищи!

Бонус. Так я выглядела в 18.=)))


вторник, 28 ноября 2017 г.

Дневник Счастья 1/52

Ура! Пора писать о счастье за первую неделю.) 20.11-26.11

1) В начале недели я досиживала свой больничный. Поэтому чинно сидела дома, изредка выходя на улицу дабы встретить Варвару со школы и препроводить в школу музыкальную. Поэтому счастье в том, что можно посидеть дома.)))

2) Посмотрела несколько интересных фильмов. Один из них свежеиспеченный, называется "Сфера".


Главную героиню играет Эмма Уотсон, и я тихо начинаю разочаровываться в игре данной актрисы. По рейтингам вообще фильм недобрал, но идея очень даже интересная заложена. 
Суть в том, что довольно скоро люди под воздействием новых технологий станут настолько открытыми социуму, что станут "прозрачными". Термин ITкомпании "Сфера", который означает, что ты будешь под прицелами нескольких камер, которые будут имплантированы тебе, и с тобой смогут связаться все кто хотят в любое время, а так же просто узнать чем ты занят в данный момент. Как вы поняли, основная проблема -  а нужна ли такая открытость миру? Главари этой идеи напирают на то, что мол, если тебе скрывать нечего, то тогда ты должен быть прозрачным, а если не хочешь, значит у тебя есть какие-то грешки. Все твое нутро, все твои действия будут показаны всем кому не лень.
Меня лично эта идея цепанула, потому как лично я, не очень люблю откровенничать. Может я внешне и позитивный, открытый, общительный человек, и как мне кажется, все на моем лбу написано, но сама о себе я рассказывать не люблю и самую свою сердцевинку открываю редко. 
Да и потом, одно и то же действие может быть оценено по разному. Опять же я не люблю узнавать чужое мнение о себе, во-первых не очень люблю критику, во-вторых стараюсь к чужому мнению относиться пофигистически.) Я вообще в принципе за неосуждение.)
Короче, кино на подумать.) Я бы точно не стала бы адептом "Сферы". И пришлось бы мне убегать в глухую тайгу.)))

3) Варя выступала в церковно-приходской школе, пела там песню. В церкви был большой праздник, и наша учительница по вокалу пригласила Варю там выступить.)

Церковно-приходская школа
Варя пела соло. Исполняла супер-сложную песню про Ангела-хранителя. Это оказалась настолько редкая песня, что в интернете я не смогла найти ни одного исполнения её, только слова и ноты. Так что репетировали по нотам, и тут пригодилось мое умение играть на фортепиано.))) Варюша - молодчина спела прекрасно и ничуть не стеснялась слушателей - батюшек в черных рясах. Я пробралась в уголок и снимала на камеру, жалко фоток нет.)

Церковь Михаила Архангела
Потом зашли в церковь. Постеснялись во время службы заходить. Во-первых там очень громко вопили плакали младенцы, и Варя испугалась, во-вторых я плохо знаю что нужно делать в церкви, куда девать руки, глаза и пр. Так что зашли когда было пусто. Варе очень там понравилось.)))  Я уже очень давно хочу по креститься, и Варвара просит. Так что нужно уже быстрей дозреть и побороть свое стеснение. (Не знаю почему, но жутко себя неудобно чувствую, потому что не знаю что нужно делать, не знаю ни обрядов, ни праздников, ничего одним словом.) Но всю жизнь чувствую неимоверный отклик душевный в любом храме.)

4) Чуть-чуть рассекречусь, и покажу чем я занималась рукодельным.) Готовила подарочки в рамках конфетки по Happy Life. Но интригу раскрывать не буду.))) Посылочки уже летят к девочкам.)))


5) С огромным интересом читала отчеты девочек в рамках марафона "Для Себя". Девочки, вам огромное спасибо за участие, вместе веселее.)))

6) Дорогой муж установил новые двери в туалет и ванну. Вы не представляете какое это достижение, сколько я этого ждала и хотела. Я просто на седьмом небе от счастья!=))) И спасибо нашим друзьям за помощь в нашем ремонте.)

7) А в выходные мы готовились к Вариному дню рождения, стряпали торт, наводили порядки. Я в тайне ходила покупать подарок. =)))

Фоток как-то мало. В последнее время не могу разогнаться в фотографировании.) Надеюсь это пройдет, и вернется мой аппетит к счастливой и беззаботной жизни.)

Всем желаю счастья! 

суббота, 25 ноября 2017 г.

Проект Хюгге-зимовка. Грани счастья

Решила принять участие в еще одном проекте про счастье. Это проект Наталии и называется он "Хюгге-зимовка по-нашему".


Чем больше счастья будет вокруг меня тем лучше! А поработать по еще одной, для меня незнакомой методике, это ли не счастье?=) Если честно про хюгге знаю очень мало и понаслышке, но готова исправить свою информационную дыру по ходу выполнения нашей хюгге-зимовки.))) Так что для меня это будет пока что интуитивный процесс, тем интересней!

Первый этап называется - "Грани счастья". Нужно написать про то, что вас делает счастливым, и рядом дать этому счастью оценку от 1 до 10, где 10 это самый экстаз. А вторая цифра будет означать, как часто сие счастье вам улыбается.) Обожаю математику и статистику!10/3 А теперь серьезно.))) Я сначала все запишу, а потом расставлю по возрастанию, мне так интересней, а в конце я себя проанализирую. Обожаю анализировать себя. 9/10.=)



Грани моего счастья:
* Слушать рок-музыку в наушниках, когда иду домой с работы 6/3
* Совершать покупки (любые, даже продукты покупать) 6/10
* Когда зимой все заиндевело и такие мягкие лапы у елок, а я любуюсь на них 7/3
* Гладить собаку и валяться с ней в обнимку на диване 7/2
* Совершать даже маленькие путешествия 7/2
* С наслаждением стягивать с себя колготки и офисную одежду после работы и одевать домашнее платье или футболку с шортами 7/10
* Когда солнце светит ярко и в глаза, а ты щуришься и улыбаешься, и чувствуешь теплоту лучей щеками.) 7/4
* Запах вареного мяса, особенно дикой козлятины или оленины 7/2
* Спать в выходные подольше 7/1
* Тренироваться до ломоты в мышцах 7/3
* Принимать горячую ванну и читать, все одновременно 7/1
* Играть в настольные игры с друзьями 7/6
* Развешивать белье на улице на прищепки, и чтобы оно потом пахло свежестью. 8/4
* Выпить кофе утром не спеша 8/2
* Наводить порядок на полках и сортировать по какому-нибудь принципу. А потом отойти на пару шагов и полюбоваться на проделанную работу 8/4
* Подготавливать подарки, особенно своими руками 8/2
* Готовить для своей семьи, особенно когда блюдо новое и необычное 8/3
* Надраить до блеска посуду 8/3
* Потрогать муравейник, а потом понюхать руки и даже облизать.=) 8/4
* Когда удается заниматься спортом постоянно и осознавать, какой ты молодец 8/4
* Наводить кристальный порядок в доме, пусть даже на 5 минут. Главное успеть им полюбоваться 8/6
* Кататься на велосипеде, особенно по проселочной дороге, но чтобы без крутых горок, я плохо торможу.) 8/1
* Играть на пианино "для себя" 8/2
* Побыть дома одной 8/1
* Смотреть научные или познавательные передачи 8/2
* Спать в палатке, и просыпаться в 5 утра уже выспавшимся.) 8/3
* Читать стихи, а потом их выучить и рассказывать 8/1
* Танцевать зумбу, пока готовишь на кухне или пока убираешься 8/3
* Играть в покер на деньги с друзьями 8/2
* Придумывать себе планы на старость 8/8
* Знакомиться с новыми людьми 8/3
* Ходить на почту 8/8
* Ходить в кафе и рестораны 8/3
* Ходить в театры и музеи 8/1
* Поболтать с подругами 8/2
* Жарить сосиски на костре 8/4
* Когда на работе усердно трудишься и это замечают 8/2
* Вычеркивать все запланированные штуки в конце дня 8/7
* Отрываться и колбаситься на рок-концерте 9/2
* Ходить в кино с большой компанией и есть попкорн, и досмотреть все титры до конца, вдруг там тизер 9/4
* Аккомпанировать себе на пианино и петь, или на гитаре.) Еще учусь, но получаю массу удовольствия.) 9/3
* Петь песни красиво, и чтобы все ноты удавалось "взять" 9/9
* Когда поют со мной, иначе получается концерт одной меня, а в компании это не клево.) 9/2
* Когда полный холодильник продуктов 9/3
* Посмотреть с мужем новое кино и остаться довольными или сойтись во мнении 9/8
* Отдавать старые вещи или найти им новое применение 9/5
* Встать рано утром и успеть сделать зарядку или пару асан 9/1
* Танцевать дома перед зеркалом, пытаясь повторить движения из "Танцев на ТНТ" 9/2
* Слушать как чирикают птички за окном, а ты еще в постели, но уже проснулся и день обещает быть преотличным 9/2
* Сидеть дома в пасмурную погоду и знать, что тебе совершенно незачем выходить на улицу 9/3
* Покупать пряжу и думать, что из нее связать 9/2
* Когда удалось извязать всю-всю пряжу 9/1
* Смотреть альбомы с бумажными фотографиями 9/1
* Играть в бадминтон 9/1
* Читать мои любимые блоги 9/7
* Переводить с английского 9/5
* Ходить в библиотеку и искать книги 9/1
* Делать расчеты и вообще математику обожаю 9/2
* Свежий деревенский творог с жирной-прежирной сметаной  9/1
* Залипнуть в компьютерную игру на весь день 9/1
* Смотреть иностранные сериалы и мультики с субтитрами (жаль только не повяжешь) 9/5
* Гулять по лесу всей семьей 10/5
* Гулять по лесу вдвоем с мужем и делиться друг с другом сокровенным 10/3
* Обниматься со своими близкими 10/8
* Вязать около окошка и смотреть сериал 10/5
* Замечать что-то красивое, остановиться и полюбоваться, даже когда опаздываешь на работу (особенно когда опаздываешь) 10/5
* Наблюдать как мои дети играют или рисуют или что-то затевают 10/3
* Долго смотреть на воду в реке или озере или море 10/3
* Запах прогретой хвои под ногами в лесу 10/2
* Ходить в походы, особенно длительные. И чувствовать гудение ног в конце дня 10/1
* Кататься на беговых лыжах в глухой тайге, особенно в гористой местности. Скатиться с горки и ни разу не упасть. 10/1
* Плавать в любой воде, в любое время года, вне зависимости от её температуры 10/5
* Читать не важно где, не важно сколько, главное что-бы книга была интересной 10/9
* Когда чуть-чуть остается денег, а зарплату уже следующую дали 10/1
* Хохотать до слез 10/3
* Рассказывать смешные истории про себя 10/3
* Когда нет долгов 10/0
* Гордиться своими детьми 10/9
* Навести уборку к приходу мужа 10/5
* Танцевать с мужем бачату 10/3
* Подготавливать и придумывать занятия для детей 10/5
* Читать комментарии к моим постам в блоге и с нетерпением их ждать 10/10
* Мечтать о своем доме, мысленно расставляя вещи, придумывая дизайн 10/1
* Пересматривать детские фотографии и свои и детей 10/5
* Повиснуть на турнике, чтобы все позвонки вытянулись 10/2
* Яичницу с сосисками (и чтобы "соплей" не было) 10/10
* Приходить с работы, а муж уже приготовил ужин 10/5
* Держать мужа за руку 10/10
* Всесторонне обсудить с мужем фильм или книгу 10/8
* Когда дома чисто 10/2
* Засыпать вечером, и осознавать, что на утро все готово, все вещи заранее отглажены, а портфели все собраны 10/3
* Включить дома любимую песню на всю катушку и громко подпевать 10/3
* Кода дети приносят тебе стакан воды 10/1

Если это все прочитать, то получается все что делает меня счастливой - это мои близкие, возможность активных действий, чистота пространства вокруг и финансовое благополучие. Короче, для счастья мне не много надо.))) И вообще, почему-то мое счастье не завязано на вещи, наверно это не очень хюгге, что скажете? Надеюсь задание я выполнила правильно.)

среда, 22 ноября 2017 г.

Марафон Для Себя 1 этап

Всем привет! Вот и мой отчет о проделанной работе.
Честно скажу, ставлю себе за выполнение из 10 баллов только 5. И объясню почему, во первых я планировала именно уделять внимание тому что я ношу, когда, и почему, и отслеживать свои ощущения, во вторых планировала красиво одеваться дома.
Что получилось на деле? Хе, ну начнем с того, что у нас начался долгожданный ремонт! И мы начали бомбить кухню. (Лучше поздно, чем никогда.) Мы профилонили все лето, и начали делать только теперь, ну чтож се-ля-ви.) Дома страшная грязища, пыль и прочие строймоменты, поэтому дома мне не до платьев. Я вообще чаще всего выполняю мелкие и самые грязные поручения, типа выкинуть мусор, подтереть пол, собрать ошметки обоев.
Второй момент, на меня накатила чернючая депрессия по поводу моей работы, и я решила её менять. Жуткое настроение не давало мне в полной мере погрузиться в свои личные дела. Поэтому гардероб мой разнообразием не блестал, но я старалась выглядеть как можно лучше, собирая остатки своего оптимизма в кучу.


На рок-концерт в платье.) 


Чаще всего ходила в одном и том же.(((


Полюбила свою синюю юбочку.)



На внезапный поход в кино с друзьями тоже одела платье. Только я тут ужасно толстая получилась.(



Я тут задумалась о своем цветотипе, и потихонечку читаю инфу. Говорят, что я мягкое лето. Я даже склонна поверить, потому что светлые оттенки с примесью мне идут больше, чем темные и яркие цвета. Теперь все мысли о том. как бы одеваться соответственно.)

Я поняла свое отношение к брюкам. Брюки это удобно, брюки нужны. Но я их буду одевать только когда мне не важно как я выгляжу и мне тупо в них удобней. Например, пойти в лес погулять, пойти в магазин за продуктами, отвести ребенка в школу, куда-то съездить где не нужно красиво выглядеть. Юбка дает мне в полной мере ощущение женственности. А брюки дают ощущение скорости, я себя такой спортивной в них ощущаю. В последнее время мне охота быть медленной, плавной и элегантной. Любить себя со смаком.=) А в брюках я как волчок.) Но я не против них, я буду носить джинсы, но буду делать это осознанно пореже.)

Не могу себя пересилить и ходить дома красиво. Прихожу домой и заползаю в то что есть, а это довольно стремные костюмчики из шорт и футболок. Поэтому вопрос домашней одежды повис пока. Во время ремонта я не буду забивать себе голову этим, а вот чуть позже я к нему вернусь. Дам себе бонусное задание потом.)

Спасибо всем, кто меня поддерживает и участвует со мной.)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...