понедельник, 27 февраля 2017 г.

Завтраки

   Завтрак, один из моих любимейших приемов пищи.) С утреца можно побаловать себя чем-то любимым. Например, утром я люблю пить кофе. (Кофе я люблю пить весь день, но в последнее время стараюсь ограничить себя одной чашкой с утра, ну может еще одной после двух, когда особенно сладко засыпается на работе.) Утром можно съесть орешки или шоколадку, но в последние пол года, я что-то перестала себя баловать.)
    Разделю свой монолог про завтраки на два куска. Первый, что я ем чаще всего, соблюдая правильное питание. И второй кусок, что мы едим дома в выходные.)
     Итак про правильное питание. Эта тема назревала давно, я еще в ноябре задумывала пост про зожные завтраки, да так и не собралась. Так что с помощью волшебного пинка от Нади, я наконец-то поделюсь своими эмоциями.) 
    Я уже довольно давно интересуюсь этой темой, в смысле ПП (правильное питание), и стараюсь ей следовать. Немаловажную часть в питание занимает завтрак. Во-первых он должен быть!=) Во-вторых это то золотое время, когда все рекомендуют есть углеводы. И в третьих, для меня это единственный прием пищи, в который я люблю есть каши. С детства нас папа приучил: встал - поешь кашу.) (Лирическое отступление - у нас в семье мой папа всегда вставал раньше всех и готовил нам вкусные каши, я так до сих пор не умею вкусно кашу готовить. Особенно папе удается манная каша - без отвращения эту кашу я могу есть только в папином приготовлении. А мои дети, любят манную кашу, заставляют меня ее готовить, так что иногда приходится переступать через себя и готовить детям.) Так вот, у нас на работе в 9.30 утра готовят кашу! И есть уникальная возможность зарядиться правильными углеводами.) Но чаще всего я готовлю себе завтрак дома - модный нынче, завтрак в банке. 
     Чаще всего это овсянка, иногда тонкой нарезки рис +  клетчатка + семена льна.


    Далее кладу что-нибудь эдакое для вкуса - ягоды, яблоко, банан, курагу, изюм, орешки, мёд. И заливаю ряженкой, либо йогуртом натуральным. Еще могу залить просто водой. Молоком как-то не очень вкусно получается. И настаивается эта каша всю ночь в холодильнике. А утром крупа набухнет и каша получится очень вкусной.))) Но, к такой холодной кисломолочной каше надо привыкнуть, я к ней пришла не сразу.))) Еще нравится гречка сухая залитая кефиром, очень полезно и вкусно, но тоже надо привыкнуть.)


   Второй зожный вариант, который я тоже ношу на работу - овсяноблин.) Об овсяноблинах я уже писала.))


    Теперь вторая часть, домашняя. На выходных я особо правильное питание не соблюдаю, просто стараюсь не обожраться.))) Так вот, чаще всего мы едим яйца и разнообразные блюда из яиц.) Раньше, когда я сидела дома с детьми мы ели каши, а теперь дети каши получают в избытке в садике, я на работе, а наш папа вообще каши не любит, так что теперь мы дружно переключились на яичницы.)))


   Омлеты - это вообще клондайк для фантазии.) Вот, например, омлет в духовке с помидорами.)


   И мое любимое с детства блюдо - это обжаренный хлебушек, залитый яйцами. 


    Недавно с мужем шутили, что нам яичница никогда не надоест.))) А недавно, после того, как я посидела на Японской диете, я полюбила вареные яйца и причем без соли.) Вообще стараюсь еду по-минимуму солить и сахарить. Детям в каши, если готовлю, добавляю сахар потом, просто сыплю по чайной ложечке и перемешиваю. Солю по чуть-чуть, а себя практически вообще не солю еду.
    Ну про соль и сахар это отдельная история.))) А про завтраки у меня все.))) Приятного всем аппетита!

воскресенье, 26 февраля 2017 г.

Тематические занятия ко Дню Святого Валентина

    Я решила приурочить наши занятия с детьми к 14 февраля. Мы конечно не разговаривали про сам праздник, просто я им сказала, что в этот день влюбленные признаются в любви друг к другу и кругом сердечки.=) А всех любимых нужно просто подойти обнять и поцеловать. (Я не особый фанат праздника, просто столько идей есть с сердечками.)

1) Задание на счет - нужно посчитать количество сердечек и закрасить правильный ответ. С этими заданиями мы хорошо в Новогодние задания натренировались.) Так что дети справились на ура.


2) Примеры на счет. Нужно было сосчитать сколько капелек у одной тучки и сколько у другой и сложить. Для Вари это уже плевые задания, а вот Рося делает успехи в написании цифр и в счете.


3) Задание с линейкой. Нужно соединить правильную цифру с количеством божьих коровок и не просто так, а по линейке. Тут еще и мелкая моторика участвует.) А Варя потихонечку готовится к школе.


4) Задание на логику. Нужно приклеить правильную картинку, которая подходит к данной логической цепочке. Учу детей рассуждать.)



5) Еще одно задание на логику. Только сердечки другие.) И более сложные логические цепочки.


6) Тренируем письмо. Задание прикольное, нужно чтобы парочки животных встретились посередине, для этого нужно начинать писать по точкам справа и слева. Я посередине прочертила линию, чтобы детям было нагляднее, где должны встретиться парочки. Для детей было необычно начинать писать справа.)


7) Задание на развитие речи. Вообще я надеялась, что Варя попробует прочитать некоторые слова, но дочка заупрямилась, с чтением у нас туго пока что. Так что я читала текст, а дети по картинкам его дополняли. А потом каждый пересказывал рассказ, опираясь на картинки в тексте. Очень полезное занятие.


8) Самое крутое задание.))) Сначала мы склеили игральный кубик. А потом принялись играть. Игр с таким кубиком можно придумать великое множество. Но мы просто закрашивали сердечки с тем количеством, которое выпало на кубике. Кубики мы сохранили, и дети иногда придумывают себе небольшие настольные игры с ними.)


9) Делаем плакат LOVE. Я скотчем заклеила буквы, а дети закрашивали все свободное пространство.) Мы специально пользовались только красно-розово-сиреневой гаммой. Чтобы красивее получилось.) Потом скотч отклеили, и для детей это было как чудо.))) Варя очень впечатлилась такой техникой, и еще наделала пару плакатов.)


10) Еще одна картина.  держу вырезанное из картона сердце, а дети "затыкивают" пространство вокруг него с помощью ватных палочек. Очень прикольное задание.)


   Вот такая красивая стена у нас получилась. Тут еще Варин плакат про любовь.)))) И детские поделки к 23 февраля затесались.)


Я очень рада, что мы позанимались с детишками, и не важно к какому это празднику приурочено.)

суббота, 25 февраля 2017 г.

Happy Happy Happy Life 20,21/52

Как бы все успеть?=))) Наверное никак.) На данном этапе моей жизни, к сожалению, на блоге некогда сосредоточится. Столько во всем охота поучаствовать, да не выходит.( Ну что ж, нужно расставлять приоритеты, поэтому лучше меньше, чем ничего.=)

1) Неделя №20 началась с юбилея свадьбы моих родителей. Они вместе уже 30 лет! Это мой пример, мой ориентир в жизни.)
    Моя сестра приехала ко мне в обед на работу сделать мне прическу.)))


   А это я позирую выбражаю.=)


   А в нашей семье 7 февраля тоже маленькая дата. Мы с мужем всегда ее отмечаем и не забываем - это день, с которого идет отсчет нашим отношениям.=))) И муж приготовил мне сюрприз - букет из роз.) Так приятно!


 2) Дети радуют своими успехами.) Варвара у нас юный гимнаст.)))


3) А еще я радуюсь таким простым вещам - как погулять с детьми, чтобы они насладились катанием с горки.)))


4) Иногда еще успеваю стряпать.) Только нормально сфотографировать некогда.) А вообще, если я уж взялась стряпать, то чтобы на два-три дня хватило.=)


5) В выходные прошлись с мужем прогуляться по лесу. Нынче зимой нам не сильно везет с лыжами, ну и пусть.) Зато мы пешочком гуляем.) Прогулка по лесу всегда меня заряжает энергией и радостью.)



6) Успели провести с детьми занятия на тему 14 февраля.) Но об этом хочу написать отдельно. (Хотела успеть 14 февраля опубликовать, чин-чином, но как всегда не удалось.0_о)


Всем желаю счастья! И 36 часов в сутках мне.=)))

понедельник, 20 февраля 2017 г.

Happy Happy Happy Life 18,19/52

    Ух ты, сколько меня не было! Аж 4 недели пропустила.) Ха, как только пообещала себе, что буду писать без опозданий и желательно более равномерно, как жизнь внесла свои коррективы.) За 4 недели сразу отчет получиться неимоверно длинным, так что разделю его на два поста.)

1) Эти две недели у меня были очень богатые на приобретение новых вещей.) Самая главная новая вещь - это новый телефон. С мощной камерой (по сравнению со старым телефоном), с огромной памятью и прочими современными штуковинами.) Так что теперь добрая половина фотографий в блоге будет с телефона, потому что жизнь уж очень стремительная в последнее время, и за телефоном тянутся гораздо быстрее.)



2) Совершила чудодейственный и настроение поднимательный шопинг.) Разжилась двумя юбочками и двумя кофточками.)


   А еще к нам с детьми прилетели посылочки с AliExpress. Фигурные дыроколы. Дети теперь заняты целыми вечерами. Я им выделила целую стопку цветной бумаги, только с условием что все вырезанные фигурки они будут складывать в баночку, из них мы потом что-нибудь придумаем.


   А еще я заказала огромную вышивку домика.))) Одно меня тревожит, пропадет ли со стиркой линовка на квадратики или все белыми крестиками зашивать придется. Кто знает?


3) Дети растут не по дням а по часам! Поэтому очень ценны фотки даже смазанные их домашних проделок.) Например, они недавно затихли в уголке, а оказалось это они нашли мамин косметический карандаш для глаз, и разрисовались им.) Карандаш был особо стойкий, еле потом оттерли.)))


4) Вышивала родителям на юбилей совместной жизнь вышивку. Вышить то успела, а оформить уже нет. Теперь лежит вышивка и ждет своего часа. А родителям мы подарили другой подарок, но об этом уже в следующий раз.)))


5) Ходили с детишками в кафе-мороженое. Я, по-моему, гораздо больше наслаждалась и балдела, чем они.) И вообще, телеки с мультиками в кафешках это зло! Дети уперлись в телевизор, как будто бы дома его не видели, и на меня внимания даже не обращали. А кафе замечательное, маленькое и уютное с очень вкусными пирожными и мороженым. Эх, в следующий раз папа не отвертится, а то мне было скучно сидеть.)


Всем желаю счастья!

среда, 15 февраля 2017 г.

Подарок от Анны

     Прилетела ко мне долгожданная посылочка от Анны блог "Две руки на все таланты". Теперь у меня полный комплект, все посылочки добрались до меня.))) 

     Как хорошо, что Аня все плотно упаковала, потому что к сожалению на почте мне вручили открытый пакет. Надеюсь все на месте, как Аней и задумывалось.)
      Очень обрадовались такой упаковке дети, ведь можно полопать пузырьки! А я уже знаю на какие поделки пойдет эта упаковка.)))


   А внутри меня ждала целая куча подарков! Ручка в виде пиццы поехала жить на холодильник.))) Очень интересный чай мы пока не успели попробовать, но обязательно попробуем.))) А сердечко с замечательной вышивкой отправилось гордо висеть над компьютерным столом и украшать интерьер.))) Кружевами я полюбовалась и побыстрому спрятала от цепких рук моей дочки.))) А вот раскраски сразу пошли в дело, и дети пыхтели над ними все выходные.


   Замечательная открытка, а в ней приятные слова.) Спасибо.))) Никогда бы не догадалась украшать открытки соленым тестом, теперь вдохновилась и думаю заняться с детьми в ближайшее время деланием таких открыток.) Тем более сколько праздников впереди!


   Я не знаю, как Аня угадала мои мысли, но я недавно нашла обалденскую схему вышивки на черной кайме. Так что огроменное спасибо! А мой любимый изумрудный цвет пряжи, мммм...


    Аня нас побаловала сладеньким.) Конфетки были в замечательном кульке со снеговиком. Сладкое слопали дети, так как в последнее время мы урезали конфеты, дети были особенно рады подарочку.)))


    А самое главное я оставила на десерт.) Чехол для спиц! Обожаю горошки.))) И вязанные крючком звездочки-цветочки очень симпатично смотрятся. Я долго и с удовольствием крутила вертела чехольчик - такой он нежный и милый.) Самое главное что он компактный, и опять Аня угадала мои предпочтения, мне этот чехольчик будет отличным компаньоном в дороге. Ведь очень часто я вяжу в электричках по пути с работы. Так что теперь у меня будет все под рукой.)


   Конечно я сразу сложила все не занятое в проектах добро в него.))) Теперь не будут валяться все мои причиндалы по подручным стаканчикам и коробочкам, а будут лежать в одном месте.)


А вот чехольчик во всей своей красе.) Он чудесен!


   Аня, огромное спасибо за подарки! Все очень понравилось, все такое классное!

  И Наде огромное спасибо за такой вдохновляющий и добрый проект! Организация просто выше всяких похвал!

среда, 1 февраля 2017 г.

Интересные задания декабря

Всем привет.) В прошлом посте о наших занятиях с детьми я писала, что подразделю их на два куска.) Первый был творческим, а второй просто интересный.=) То, что мне понравилось и дети выполняли на ура.

1) Дорисовать узор на платье у ангелочка. Нужно было продолжить предложенный узор, для детей это довольно необычное задание. Для Роси было немного сложно, а Варя быстро справилась.


    И наподобие такого же задания, только разрисовывали шарфики. Может от того, что шарфики более мужской элемент, Рося его выполнял с большим энтузиазмом.=)


2) Задание на логику и счет, а потом еще и на письмо.=) Нужно было разложить елочки по возрастанию или убыванию, для этого нужно было посчитать треугольнички. С этим дети справились легко. Потом мы придумали, что нужно подписать количество треугольничков. А Варюша еще и соответствующее количество звездочек рисовала.


3) Очень детям запомнилось и понравилось измерять рост пингвинчиков линейкой. Сначала я объяснила что такое линейка, как ей мерить, шкала где находится. Вроде такие простые вещи, а детям довольно трудно это объяснить. А потом нужно было вписать рост пингвинчиков в клеточки.) Росе я помогала, мне кажется он не доконца понял как измерять, а Варя быстро разобралась (скоро  в школу, а я до сих пор ее маленькой считаю).


4) Ввели новой задание - рассказать по картинкам рассказ, еще и выстроить картинки в порядке логики. Рассказывали по очереди, да еще и не по одному разу. Потом бабушке пересказали еще.=))


5) Нужно правильно собрать картинку из полосочек. сбоку есть цифры подсказки, но дети на них не смотрят почему-то.=)


6) Задание, которое детям понравилось больше всех, это мини-судоку. Дети схватили правила на лету, и очень быстро справились с заданием. Зато какие напряженные лица.=))) Однозначно буду им готовить еще задания на подобие этого.


7) Обводилка. Вроде обычная обводилка, которая письмо тренирует. Но ведь это еще и геометрические фигуры закрепляет, а внутри еще картинки, которые раскрасить можно.))) А потом еще и вырезать.)


8) Детям понравилось составлять таблицы. Нужно было закрасить в таблице столько квадратиков, сколько определенных фигурок на шапке.


    Тут я собрала самые клевые задания, еще было много на счет, на письмо, раскраски или подобные этим. =))) Планировала выкладывать наши задания по мере их проведения, но перед новым годом всегда всё скомкано, так что хорошо, что провела их вообще.=)

P.S. Добавляю печатные материалы. Тут еще с предыдущего поста парочка затесалась.) Ищу их на просторе интернета.=)


 
 
 


LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...